Smoothie truskawkowo-bananowe

Zdrowsze niż lody i zaryzykowałabym stwierdzenie, że o niebo lepsze :) Deser gotowy w kilka minut, podawany koniecznie zmrożony. Mi z tej porcji wyszły dwie szklaneczki 200 ml. Polecam :) Przepis pochodzi ze strony Moje Wypieki.

Składniki:

  • 1 banan
  • 200 g zamrożonych truskawek
  • 1 łyżka cukru (najlepiej z wanilią) – opcjonalnie, zależy od słodkości owoców
  • 1/4 szklanki jogurtu naturalnego
  • kilka kostek lodu

Przygotowanie:

Wszystkie składniki umieścić w kielichu robota kuchennego (blenderem też się uda). Zmiksować na gładki mus. Przelać do szklaneczek i od razu podawać, najlepsze zmrożone.

Smacznego!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.