LCHF

Szarlotka w wersji niskowęglowodanowej, bez mąki pszennej i cukru, na kruchym cieście wg przepisu Oli. Idealnie zaspokoiła mój apetyt na słodkie wypieki. Polecam serdecznie, nie tylko dla osób na diecie LCHF lub ketogenicznej. Smacznego! Składniki (u mnie tortownica 21 cm): Ciasto: 100 g mąki kokosowej 30 g łupin mąki babki jajowatej 80 g zimnego masła […]

Szarlotka (w wersji niskowęglowodanowej)

Kolejna wersja faszerowanej papryki – tym razem w wersji niskowęglowodanowej, bez ryżu – z mięsem, pieczarkami i serem żółtym. Serdecznie polecam :) Składniki: masło do smażenia 2 duże cebule 500 g pieczarek 200 g żółtego sera startego na tarce 1kg mięsa – wieprzowego, wołowo-wieprzowego, drobiowego (u mnie mix wieprzowiny – boczek, karkówka, łopatka) sól i […]

Papryki faszerowane mięsem z pieczarkami i serem

Pierogi leniwe bez mąki i glutenu, idealne dla osób na dietach niskowęglowodanowych. Kluseczki są miękkie, delikatne i puszyste. Smakują wyśmienicie w wersji na słodko jak i wytrawnej – np. z w3szelkimi gulaszami. Żeby były zwarte i nie rozpadały się należy użyć tradycyjnego twarogu w kostce, sery z wiaderek są za rzadkie. Przepis pochodzi z bloga […]

Pierogi leniwe (keto, LCHF)

Uwielbiam chałwę, szczególnie taką prawdziwą z masą miodu lub cukru, z charakterystycznymi igiełkami karmelizowanego cukru, które rozpuszczają się na podniebieniu. Niemniej jednak z racji ograniczenia spożycia węglowodanów muszę sobie szukać zamienników – i tak oto moja chęć na „słodkie” została zaspokojona przynajmniej w minimalnym stopniu – domową chałwą z erytrolem zamiast cukru. Korzystałam z przepisu, […]

Domowa chałwa bez cukru (keto, LCHF)

Prosta, sycąca, szybka i przede wszystkim smaczna sałatka z tuńczykiem i czosnkowym dressingiem, zaprezentowana przez znajomego, wreszcie doczekała się przygotowania. U mnie wzbogacona dodatkowo jajkiem, awokado i pomidorem. Przepis orientacyjny – składników dajcie tyle, ile lubicie :) Serdecznie polecam i dziękuję za podzielenie się przepisem :) Składniki: sałata (u mnie lodowa) tuńczyk w oleju lub […]

Sałatka z tuńczykiem, jajkiem, awokado i pomidorem

Butter chicken to potrawa kuchni indyjskiej – pyszny, aromatyczny i kruchy za sprawą jogurtu kurczak oraz kremowy, maślany sos. Marynując mięso wieczorem dnia poprzedniego całość przygotowania zajmie niecałe 30 minut, w tym czasie również można przyrządzić dodatki: ugotować ryż lub jak w mojej porcji z ograniczoną ilością węglowodanów, zblanszować kalafior. Korzystałam z przepisu znajdującego się […]

Butter chicken

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.

Necessary

Always Enabled

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.

Cookie	Duration	Description
cookielawinfo-checbox-analytics	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checbox-functional	11 months	The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checbox-others	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-advertisement	1 year	The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Advertisement".
cookielawinfo-checkbox-necessary	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-performance	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
CookieLawInfoConsent	1 year	Records the default button state of the corresponding category & the status of CCPA. It works only in coordination with the primary cookie.
viewed_cookie_policy	11 months	The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.

Functional

Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.

Cookie	Duration	Description
sb	2 years	This cookie is used by Facebook to control its functionalities, collect language settings and share pages.

Performance

Analytics

Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.

Cookie	Duration	Description
__gads	1 year 24 days	This cookie is set by Google and stored under the name dounleclick.com. This cookie is used to track how many times users see a particular advert which helps in measuring the success of the campaign and calculate the revenue generated by the campaign. These cookies can only be read from the domain that it is set on so it will not track any data while browsing through another sites.
_ga	2 years	This cookie is installed by Google Analytics. The cookie is used to calculate visitor, session, campaign data and keep track of site usage for the site's analytics report. The cookies store information anonymously and assign a randomly generated number to identify unique visitors.
_ga_HW1GPE1HBQ	2 years	This cookie is installed by Google Analytics.
_gat_gtag_UA_220916965_1	1 minute	Set by Google to distinguish users.
_gid	1 day	This cookie is installed by Google Analytics. The cookie is used to store information of how visitors use a website and helps in creating an analytics report of how the website is doing. The data collected including the number visitors, the source where they have come from, and the pages visted in an anonymous form.

Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.

Cookie	Duration	Description
fr	3 months	Facebook sets this cookie to show relevant advertisements to users by tracking user behaviour across the web, on sites that have Facebook pixel or Facebook social plugin.
IDE	1 year 24 days	Google DoubleClick IDE cookies are used to store information about how the user uses the website to present them with relevant ads and according to the user profile.
test_cookie	15 minutes	This cookie is set by doubleclick.net. The purpose of the cookie is to determine if the user's browser supports cookies.

Others

Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.

Cookie	Duration	Description
_gat_gtag_UA_194802701_1	1 minute	No description
FCCDCF	12 hours	No description
gadsTest	session	No description
GoogleAdServingTest	session	No description
wp_api	past	No description
wp_api_sec	past	No description
wpcom_highlander_3pc_check	session	No description